Go Back
–+ servings

Zelené Fazolky V Horkovzdušné Fritéze

Zelené fazolky v horkovzdušné fritéze jsou zdravou a chutnou přílohou, která je rychlá na přípravu a plná chuti.
Print Pin
Course: Příloha
Cuisine: Česká
Keyword: zelené fazolky, horkovzdušná fritéza, zdravé recepty, přílohy
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 120kcal

Ingredients

  • 400 g čerstvých zelených fazolek
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1/2 lžičky česnekového prášku
  • 1/2 lžičky sušeného tymiánu

Instructions

  • Omyjte zelené fazolky a odkrojte konce.
  • V míse smíchejte fazolky s olivovým olejem a kořením.
  • Prehřejte horkovzdušnou fritézu na 200 °C.
  • Vložte fazolky do koše fritézy v jedné vrstvě.
  • Vařte fazolky 12-15 minut, občas je protřepejte.
  • Jakmile jsou fazolky křupavé, vyjměte je z fritézy.
  • Nechte chvíli vychladnout.
  • Podávejte jako přílohu nebo samostatně.
  • Užijte si lahodnou chuť!

Nutrition

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 18g | Protein: 3g | Fat: 5g | Fiber: 6g