Go Back
+ servings

Zdravý Buffalský Kuřecí Dip

Zdravý buffalský kuřecí dip je lahodná a výživná varianta oblíbeného pokrmu, ideální pro každou příležitost.
Print Pin
Course: Zdravé recepty
Cuisine: Americká
Keyword: buffalský kuřecí dip, zdravé recepty, snack, rychlá jídla
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 250 g vařeného kuřecího masa
  • 100 g nízkotučného krémového sýra
  • 50 g jogurtu
  • 50 ml buffalské omáčky
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 stroužek česneku nasekaný
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Čerstvé bylinky na ozdobu

Instructions

  • Vařené kuřecí maso roztrhejte na kousky.
  • Ve velké míse smíchejte krémový sýr a jogurt.
  • Přidejte buffalskou omáčku a citronovou šťávu.
  • Přimíchejte nasekaný česnek.
  • Osolte a opepřete podle chuti.
  • Přidejte roztrhané kuřecí maso do mísy.
  • Vše důkladně promíchejte.
  • Přeneste směs do servírovací mísy.
  • Ozdobte čerstvými bylinkami.
  • Podávejte s krekry nebo zeleninovými tyčinkami.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 20g | Fat: 5g