Go Back
+ servings

Zdravé Borůvkové Muffiny

Lahodné a výživné muffiny plné borůvek, ideální pro snídani nebo svačinu.
Print Pin
Course: Dezert
Cuisine: Česká
Keyword: borůvkové muffiny, zdravé recepty, dezerty, pečení
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 40 minutes
Servings: 12 porcí
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 200 g hladké mouky
  • 100 g třtinového cukru
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • 1/4 lžičky soli
  • 1 vejce
  • 150 ml řeckého jogurtu
  • 50 ml rostlinného oleje
  • 150 g čerstvých borůvek
  • 1 lžička vanilkového extraktu

Instructions

  • Předehřejte troubu na 180 °C a připravte si formu na muffiny s papírovými košíčky.
  • V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu a sůl.
  • V jiné míse vyšlehejte vejce, jogurt, olej a vanilkový extrakt.
  • Tekuté ingredience přidejte k suchým a jemně promíchejte.
  • Opatrně vmíchejte borůvky do těsta.
  • Těsto rovnoměrně rozdělte do připravených košíčků.
  • Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut, dokud nejsou muffiny zlatavé.
  • Po upečení nechte muffiny chvíli vychladnout ve formě.
  • Přendejte je na mřížku a nechte úplně vychladnout.
  • Podávejte a vychutnejte si zdravé borůvkové muffiny!

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 24g | Protein: 3g | Fat: 5g | Fiber: 2g