Go Back
+ servings

Teriyaki Masové Kuličky

Lahodné teriyaki masové kuličky, ideální pro rychlou večeři nebo jako předkrm.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Asijská
Keyword: teriyaki, masové kuličky, asijská kuchyně, recepty, rychlá jídla
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 320kcal

Ingredients

  • 500 g mletého masa vepřové nebo hovězí
  • 1/4 šálku strouhanky
  • 1 vejce
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce teriyaki omáčky
  • 1 lžíce nasekaného zázvoru
  • 1 lžíce nasekaného česneku
  • 1 lžíce sezamových semínek
  • jarní cibulka na ozdobu
  • olivový olej na smažení

Instructions

  • Ve velké míse smíchejte mleté maso, strouhanku, vejce, sójovou a teriyaki omáčku, zázvor a česnek.
  • Vytvořte z masové směsi malé kuličky o velikosti vlašského ořechu.
  • Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním ohni.
  • Osmahněte masové kuličky z každé strany dozlatova (cca 10 minut).
  • Přidejte zbytek teriyaki omáčky a nechte vařit další 5 minut.
  • Posypte sezamovými semínky a promíchejte.
  • Podávejte teplé, ozdobené nasekanou jarní cibulkou.
  • Nezapomeňte omáčku přelít na kuličky pro extra chuť.
  • Podávejte s rýží nebo zeleninou jako přílohou.
  • Užijte si chuť asijské kuchyně doma!

Nutrition

Calories: 320kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 25g | Fat: 20g | Fiber: 1g