Go Back
–+ servings

Recepty Z Portobello Hub

Lahodný pokrm z portobello hub, ideální jako hlavní chod pro vegetariány.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Vegetariánská
Keyword: portobello, houby, vegetariánské, zdravé jídlo
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 45 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 320kcal

Ingredients

  • 4 velké portobello houby
  • 200 g sýru mozzarella
  • 1 plechovka cizrny
  • 1 červená paprika
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Čerstvá petržel na ozdobu

Instructions

  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Očistěte portobello houby a odstraňte nohy.
  • Na pánvi rozehřejte olivový olej.
  • Nakrájejte cibuli a česnek, osmahněte je na pánvi do zlatova.
  • Přidejte nakrájenou papriku a cizrnu, promíchejte.
  • Osolte a opepřete podle chuti.
  • Naplněte každou houbu směsí z pánve.
  • Na každou houbu položte plátek mozzarelly.
  • Pečte v troubě 25 minut, dokud nebude sýr zlatavý.
  • Podávejte posypané čerstvou petrželí.

Nutrition

Calories: 320kcal | Carbohydrates: 32g | Protein: 18g | Fat: 15g | Fiber: 8g