Recept Na Lo Mein Nudle
Toto jídlo je rychlé, chutné a plné čerstvé zeleniny. Ideální volba pro večeři.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 200 g lo mein nudlí
- 1 mrkev nakrájená na tenké plátky
- 1 paprika nakrájená na kostičky
- 100 g brokolice rozdělené na růžičky
- 3 stroužky česneku nasekané
- 2 lžíce sojové omáčky
- 1 lžíce sezamového oleje
- 1 lžíce rostlinného oleje
- Sůl a pepř dle chuti
- Jarní cibulka na ozdobu
Instructions
- Uvařte lo mein nudle podle pokynů na obalu.
- Na pánvi rozehřejte rostlinný olej na střední teplotu.
- Přidejte nasekaný česnek a krátce osmahněte.
- Přidejte mrkev a papriku, smažte 3-4 minuty.
- Přidejte brokolici a vařte další 2 minuty.
- Vmíchejte uvařené nudle do zeleniny.
- Přidejte sojovou omáčku a sezamový olej.
- Důkladně promíchejte a vařte další 2 minuty.
- Ochuťte solí a pepřem podle chuti.
- Podávejte posypané jarní cibulkou.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 10g | Fat: 15g | Fiber: 3g