Go Back
–+ servings

Recept Na La Scala Nasekaný Salát

Osvěžující a výživný salát plný čerstvé zeleniny, ideální pro lehký oběd nebo večeři.
Print Pin
Course: Saláty
Cuisine: Italská
Keyword: nasekaný salát, zdravé recepty, italský salát, lehké jídlo
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 1 šálek nakrájeného salátu
  • 1/2 šálku nakrájených rajčat
  • 1/4 šálku nakrájené okurky
  • 1/4 šálku červené cibule
  • 1/2 šálku nakrájené papriky
  • 1/4 šálku nastrouhané mrkve
  • 1/4 šálku olivového oleje
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1/2 lžičky soli
  • pepř podle chuti

Instructions

  • Připravte všechny ingredience: umyjte a nakrájejte zeleninu.
  • Vložte nakrájený salát do velké mísy.
  • Přidejte nakrájená rajčata a okurku.
  • Přidejte červenou cibuli a papriku.
  • Nastrouhejte mrkev a přidejte do mísy.
  • V malé misce smíchejte olivový olej a citronovou šťávu.
  • Olivový olej a citronovou šťávu nalijte na salát.
  • Osolte a opepřete podle chuti.
  • Všechny ingredience jemně promíchejte.
  • Podávejte ihned nebo nechte chvíli odležet v lednici.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 2g | Fat: 10g | Fiber: 3g