Ovocné špízy
Osvěžující a zábavný pokrm kombinující různé druhy ovoce, ideální pro letní oslavy a pikniky.
Print
Pin
Servings: 10 porcí
Calories: 120kcal
Ingredients
- Banány
- Jahody
- Meloun
- Kiwi
- Hroznové víno
- Ananas
- Kokosový jogurt na dip
Instructions
- Připravte si všechny ingredience a umyjte ovoce.
- Oloupejte banány a kiwi, nakrájejte je na kolečka.
- Jahody omyjte a odstraňte stopky.
- Meloun a ananas nakrájejte na kostky.
- Na špejle začněte navlékat ovoce podle libosti.
- Začněte s banánem, poté přidejte kiwi a jahody.
- Dále můžete přidat meloun a ananas.
- Alternativně můžete použít hroznové víno na konci špejle.
- Pokračujte, dokud nejsou všechny špejle plné.
- Podávejte s kokosovým jogurtem jako dip.
Nutrition
Calories: 120kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 1g | Fiber: 3g