Go Back
+ servings

Otrubové Muffiny

Zdravé a chutné otrubové muffiny, ideální pro snídani nebo svačinu.
Print Pin
Course: Svačina
Cuisine: Česká
Keyword: otrubové muffiny, zdravé pečení, snídaně, svačina
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 40 minutes
Servings: 12 porcí
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 1 hrnek pšeničných otrub
  • 1 hrnek celozrnné mouky
  • 1/2 hrnku cukru
  • 1/2 hrnku mléka
  • 1/4 hrnku rostlinného oleje
  • 1 vejce
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • 1/2 lžičky skořice
  • špetka soli

Instructions

  • V míse smíchejte pšeničné otruby, celozrnnou mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu, skořici a sůl.
  • V jiné míse vyšlehejte vajíčko, přidejte mléko a olej.
  • Obsah tekuté mísy pomalu přidávejte do suchých ingrediencí a míchejte, dokud se vše nespojí.
  • Předehřejte troubu na 180 °C a připravte plech na muffiny s papírovými košíčky.
  • Těsto rovnoměrně rozložte do košíčků.
  • Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut, dokud muffiny nebudou zlatavé.
  • Po upečení nechte muffiny vychladnout na mřížce.
  • Podávejte teplé nebo při pokojové teplotě.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 5g | Fat: 7g | Fiber: 4g