Miso Losos
Lahodný pokrm s miso pastou, který spojuje zdravé ingredience a japonské chutě.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 2 filety lososa
- 3 lžíce miso pasty
- 2 lžíce medu
- 1 lžíce sojové omáčky
- 1 lžíce rýžového octa
- 1 lžička sezamového oleje
- Jarní cibulka na posypání
- Olive oil na opékání
- Rýže a zelenina na přílohu
Instructions
- Na pánvi zahřejte olivový olej na střední teplotu.
- V misce smíchejte miso pastu, med, sojovou omáčku, rýžový ocet a sezamový olej.
- Filety lososa potřete marinádou z obou stran.
- Lososa dejte na pánev s kůží dolů a opékejte 5 minut.
- Otočte filety a opékejte další 3-5 minut, dokud není losos propečený.
- Podávejte na talíři s přílohou rýže a zeleniny.
- Ozdobte jarní cibulkou a bylinkami.
- Nechte chvíli odpočinout před servírováním.
- Vychutnávejte si pokrm s rodinou nebo přáteli.
- Užijte si lahodnou chuť miso lososa!
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 25g | Fat: 20g