Go Back
+ servings

Grilovaný Losos

Lahodný a zdravý pokrm, který potěší vaše chuťové pohárky.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Mořská
Keyword: grilovaný losos, zdravé jídlo, mořské plody, recepty na ryby
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 280kcal

Ingredients

  • 4 filety lososa cca 150 g každý
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 citron šťáva a kůra
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • čerstvá petržel na ozdobu
  • zelenina na přílohu brokolice, cherry rajčata

Instructions

  • Lososa opláchněte a osušte papírovým ubrouskem.
  • V míse smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, kůru, sůl, pepř a tymián.
  • Lososa potřete marinádou a nechte 10 minut marinovat.
  • Rozpalte gril na střední teplotu.
  • Lososa položte na gril kůží dolů.
  • Grilujte 5 minut, poté opatrně otočte.
  • Pokračujte v grilování dalších 5 minut, dokud nebude losos propečený.
  • Lososa sundejte z grilu a nechte chvíli odpočinout.
  • Podávejte s čerstvou zeleninou a ozdobte petrželí.
  • Užijte si lahodný grilovaný losos!

Nutrition

Calories: 280kcal | Protein: 25g | Fat: 18g