recepty

Citronová Rýže

Citronová rýže je jednoduchý a osvěžující pokrm, který přináší do vaší kuchyně jedinečnou chuť a aroma. Tento recept je ideální pro rychlou večeři nebo jako příloha k masovým pokrmům. Díky kombinaci citronu a koření se rýže stává výborným doplňkem, který potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také oko. Pojďme se podívat na to, jak si ji připravit!

Ingredience

  • 1 šálek basmati rýže
  • 2 šálky vody
  • 1 citron (šťáva a kůra)
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1/2 čajové lžičky kurkumy
  • 1/2 čajové lžičky soli
  • 1/4 čajové lžičky černého pepře
  • 1/4 šálku nasekané čerstvé petrželky
  • 1/4 šálku nasekané cibule
  • 1 stroužek česneku (nasekaný)

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 10 minut, doba vaření 15 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (250 g) obsahuje:
– Kalorie: 200
– Tuky: 5 g
– Sacharidy: 35 g
– Bílkoviny: 4 g
– Vláknina: 2 g

Postup přípravy krok za krokem

  1. Rýži propláchněte pod studenou vodou, dokud není voda čirá.
  2. V hrnci zahřejte olivový olej na středním ohni.
  3. Přidejte nasekanou cibuli a česnek, opékejte do zlatova.
  4. Přidejte propláchnutou rýži a míchejte asi 2 minuty.
  5. Posypejte rýži kurkumou, solí a pepřem, míchejte, dokud se koření dobře nespojí.
  6. Přilijte 2 šálky vody a přiveďte k varu.
  7. Snižte teplotu, zakryjte a vařte 15 minut, dokud není voda absorbována.
  8. Odstavte z ohně a nechte 5 minut stát pod pokličkou.
  9. Přidejte citronovou šťávu a kůru, jemně promíchejte vidlicí.
  10. Na závěr vmíchejte nasekanou petrželku a podávejte.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte basmati rýži, můžete použít jakoukoli jinou dlouhozrnnou rýži. Citronovou šťávu lze nahradit limetkovou pro zajímavější chuť.

Servírování a kombinace

Citronová rýže se skvěle hodí jako příloha k grilovanému masu, rybám nebo zeleninovým pokrmům. Můžete ji také podávat s jogurtovým dipem nebo salátem.

Uchovávání a ohřívání

Rýži uchovávejte v hermeticky uzavřené nádobě v lednici až 3 dny. Při ohřívání ji můžete lehce pokropit vodou, aby byla jemná a vláčná. Rýži lze také zmrazit na 1–2 měsíce.

Časté chyby při přípravě

  • Rýži je třeba důkladně propláchnout, aby se odstranil přebytečný škrob.
  • Při vaření je důležité dodržovat poměr vody a rýže.
  • Neodkrývejte pokličku během vaření.
  • Po vaření nechte rýži odpočinout, aby byla nadýchaná.
  • Použití čerstvých bylinek na závěr dodá pokrmu svěžest.

Užitečné tipy

  • Přidání hřebíčku nebo skořice při vaření rýže pro zvýraznění chuti.
  • Experimentujte s různými citrusovými plody pro zajímavější aroma.
  • Používejte kvalitní olivový olej pro lepší chuť.
  • Nezapomeňte rýži míchat na začátku vaření.

Často kladené otázky

Jakou rýži je nejlepší použít pro citronovou rýži?

Nejlepší je použít basmati rýži pro její jemnost a aroma, ale můžete zvolit i jinou dlouhozrnnou rýži podle chuti.

Mohu citronovou rýži připravit předem?

Ano, citronovou rýži můžete připravit předem a uchovávat ji v lednici. Před podáváním ji stačí ohřát.

Jaké koření mohu přidat do citronové rýže?

Můžete přidat kurkumu, zázvor nebo i kardamom pro obohacení chuti.

Je citronová rýže vhodná pro vegetariány?

Ano, citronová rýže je vegetariánská a skvělá volba pro všechny, kdo hledají chutnou přílohu.

Mohu citronovou rýži zmrazit?

Ano, citronovou rýži lze zmrazit. Před zmrazením ji nechte úplně vychladnout.

Závěr

Citronová rýže představuje skvělou volbu pro každodenní vaření, ať už jako příloha nebo samostatné jídlo. Je jednoduchá na přípravu a díky své osvěžující chuti se hodí k mnoha pokrmům. Vyzkoušejte ji a obohaťte svůj jídelníček o nový zážitek!

Citronová Rýže

Osvežující a chutný pokrm, který přináší jedinečnou chuť a aroma.
Print Pin Rate
Course: Příloha
Cuisine: Světová
Keyword: citronová rýže, recepty, příloha, zdravé jídlo
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 200kcal

Ingredients

  • 1 šálek basmati rýže
  • 2 šálky vody
  • 1 citron šťáva a kůra
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1/2 čajové lžičky kurkumy
  • 1/2 čajové lžičky soli
  • 1/4 čajové lžičky černého pepře
  • 1/4 šálku nasekané petrželky
  • 1/4 šálku nasekané cibule
  • 1 stroužek česneku nasekaný

Instructions

  • Rýži propláchněte pod studenou vodou, dokud není voda čirá.
  • V hrnci zahřejte olivový olej na středním ohni.
  • Přidejte nasekanou cibuli a česnek, opékejte do zlatova.
  • Přidejte propláchnutou rýži a míchejte asi 2 minuty.
  • Posypejte rýži kurkumou, solí a pepřem, míchejte.
  • Přilijte 2 šálky vody a přiveďte k varu.
  • Snižte teplotu, zakryjte a vařte 15 minut.
  • Odstavte z ohně a nechte 5 minut stát pod pokličkou.
  • Přidejte citronovou šťávu a kůru, jemně promíchejte.
  • Na závěr vmíchejte nasekanou petrželku a podávejte.

Nutrition

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 4g | Fat: 5g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button