Jak zjistit, zda je vaše hladina cukru mimo normu, pokud nemáte po ruce glukometr – 26. června 2022 |

Vždy je důležité identifikovat onemocnění na samém počátku, kdy stav ještě nezpůsobuje vážnou újmu na zdraví a lze jej upravit pomocí léků a změnou stravy, životního stylu a aktivity. To vše platí pro cukrovku, protože někdy lékaři říkají, že cukrovka není jen nemoc, je to způsob života, říká „doktor Peter“. Ne každý z nás chodí pravidelně k lékaři a nechá se testovat, včetně vyšetření cukru v krvi. Pokud vaši přátelé nebo rodina mají glukometr, zařízení na měření glukózy v krvi, můžete si své naměřené hodnoty zkontrolovat.

Ale ne vždy je možné použít glukometr a stanovení zvýšení glukózy v krevní plazmě je nesmírně důležité. „Doktor Peter“ spolu s terapeutkou, vedoucí metodické kanceláře Lydií Golubenko, stanovili jednoduchý algoritmus, pomocí kterého můžete zjistit zvýšení hladiny cukru v krvi.

Lydia Golubenko je praktická lékařka, endoskopistka a vedoucí organizační a metodické ordinace.

Proč je důležité znát hladinu cukru?

U zdravých lidí se koncentrace glukózy v krvi nalačno a po jídle pohybuje v přesně stanovených hodnotách. To je důležité, aby byl cukr racionálně vynakládán na potřeby buněk, vyživoval tělo energií a neškodil tělu. Nalačno, v krvi odebrané z prstu, se za normální hodnoty považují hodnoty od 3,3 mmol/l do 5,5 mmol/l. Dvě hodiny po jídle mohou být hladiny glukózy zvýšené v rozmezí od 4,5 do 7,0 mmol/l.

Pokud jsou vaše hodnoty výrazně vyšší než tyto normy, může tento stav indikovat rozvoj prediabetu (lékaři tomu správně říkají narušená glukózová tolerance) nebo již cukrovky.

Udělejte si test a získejte skóre

Pokud máte glukometr a testovací proužky, je snadné určit hladinu cukru v krvi. Ale ne vždy máme toto zařízení po ruce, zvláště pokud se dříve nemluvilo o cukrovce. Že je váš cukr vysoký (i když ne se 100% přesností), můžete určit svými vlastními pocity, příznaky a symptomy.

Za každý bod si musíte dát 0 nebo 1 bod, v závislosti na odpovědi: pokud je znaménko přítomno, dáváme bod, pokud ne, dáváme nulu. V důsledku toho musíte sečíst získané body.

Mám neustále žízeň

Pokud hladina glukózy v plazmě stoupne, naše tělo se snaží obnovit rovnováhu krevního cukru tím, že se snaží zředit příliš sladkou krev a vytahuje vodu z tkání. Pohyb tekutiny z tkání do krve vede k podráždění receptorů, které vysílají signály do mozku o dehydrataci. Nervový systém okamžitě zapíná regulační mechanismus: chceme pít, žízeň nás tlačí ke konzumaci tekutin. Pokud máte neustále žízeň, dejte si 1 bod.

Často chodím na záchod močit

Tento problém přímo navazuje na předchozí. Pokud konzumujete mnohem více tekutin než obvykle, možná budete muset navštěvovat toaletu mnohem častěji. Játra a ledviny úzce spolupracují, aby se pokusily zbavit přebytečného cukru v krvi. Ale při vysoké glukózové zátěži se nedokážou vyrovnat se zpracováním přebytečné glukózy, takže se intenzivně vylučuje močí. Čím více cukru se vyloučí, tím více budete močit. V tomto případě bude moč světlá, téměř jako voda a můžete vyloučit až 3–5 litrů moči i více.

Neustále cítím suché rty a pokožku

Čím vyšší je hladina cukru v krvi, tím aktivněji je tekutina vtahována z tkání do krve a tím více pokožka, sliznice a zbytek těla trpí dehydratací. Suchost je nejvíce patrná na kůži: je možný olupování, pocit silného napětí, svědění a dokonce i tvorba prasklin. Na rtech se suchost projeví v podobě vrásek a záhybů, suchosti a odlupování kůže.

Moje vidění se začalo prudce zhoršovat

Cévy sítnice jsou tenké a zranitelné vysoké hladiny glukózy v krevní plazmě je poškozují, činí je křehkými a křehkými (doslova se zcukrují). Spolu s dehydratací trpí vidění, může se objevit rozmazané vidění, rozostření a zhoršení vidění na dálku nebo na blízko. Pokud jsou pro vás vaše obvyklé brýle nepříjemné nebo si všimnete, že se vám zhoršil zrak – 1 bod.

Je pro mě těžší se soustředit

Neustále zvýšené hladiny glukózy v krvi mohou, stejně jako kapiláry v očích, také poškozovat a „cukrovat“ nervová zakončení. Mohou být ovlivněny kapiláry v mozku, nervové buňky a cesty. To hrozí některými nepříjemnými pocity a projevy. Jde o chronickou únavu, která neustupuje po odpočinku, úzkosti, podrážděnost a problémy se soustředěním, zapamatováním si nových věcí a duševní aktivitou.

Mimochodem, kvůli poškození nervů v těle si diabetici často nevšimnou vředů a mozolů na nohou, dokud se nezmění ve vážné vředy.

Mám zažívací potíže

Pokud jsou hladiny glukózy zvýšené a jde o dlouhodobý proces, může dojít k poškození bloudivého nervu. Je zodpovědný za peristaltiku trávicího traktu, přesun potravy ze žaludku do střev a podél něj do vývodu. Pokud je nerv poškozen v důsledku cukrovky, je možné časté a dlouhodobé pálení žáhy, nevolnost, zvracení a zácpa.

Analýza získaných výsledků

Všechny výše popsané příznaky nejsou specifické, mohou se vyskytnout i u jiných patologií. Ale pokud dosáhnete asi 4-6 bodů, je to důvod, abyste kontaktovali svého lékaře a provedli krevní test na hladinu glukózy. S největší pravděpodobností se toto číslo zvýší.

Viděli jste překlep? Vyberte fragment a stiskněte Ctrl+Enter
26. června 2022, 18:07
Je to v Chitě?
27. června 2022, 17:01
V roce 1995 mi byla diagnostikována cukrovka. Ale žádné z těchto příznaků nemám.

Mezi tajemstvím Dargavsu, věčnou památkou na Sergeje Bodrova a majestátností hor. Proč se vyplatí jet do Severní Osetie

Tamara Wang-Fu-Li
Úředníci si kupují „tanky“. Zjišťujeme, zda na ně mají nárok podle svého statusu.
Artem Krasnov
Má stadion ZabVO nějaké perspektivy?
Redakce Chita.Ru
Připomíná mi to Spojené arabské emiráty. Odhalení turisty, který navštívil Groznyj
Marina Vlasová
Čitská ekologická slepá ulička: Co vidí expert z Uralu
Tým projektu “Redakce”.
Doporučené
Vnučka bývalého prezidenta Uzbekistánu se vdává. Co s tím má společného Rostovská oblast?
„Žádají o naléhavé odvedení dětí.“ Tábor v Čeljabinské oblasti kvůli vypuknutí infekce uzavírá směnu.

„Děti jsou už tak přetížené“: Obyvatelé Permu se hádají o novém školním předmětu o duchovní a morální kultuře Ruska

„Pokrývají zdi a okna.“ Mraky létajících mravenců útočí na zahrady v Jekatěrinburgu: video
Grigory Leps vzal svou nevěstu do Černé Hory – jaké oblečení si vybrala na dovolenou

Mezi tajemstvím Dargavsu, věčnou památkou na Sergeje Bodrova a majestátností hor. Proč se vyplatí jet do Severní Osetie

Tamara Wang-Fu-Li
Úředníci si kupují „tanky“. Zjišťujeme, zda na ně mají nárok podle svého statusu.
Artem Krasnov
Má stadion ZabVO nějaké perspektivy?
Redakce Chita.Ru
Připomíná mi to Spojené arabské emiráty. Odhalení turisty, který navštívil Groznyj
Marina Vlasová
Čitská ekologická slepá ulička: Co vidí expert z Uralu
Tým projektu “Redakce”.
Doporučené
Vnučka bývalého prezidenta Uzbekistánu se vdává. Co s tím má společného Rostovská oblast?
„Žádají o naléhavé odvedení dětí.“ Tábor v Čeljabinské oblasti kvůli vypuknutí infekce uzavírá směnu.

„Děti jsou už tak přetížené“: Obyvatelé Permu se hádají o novém školním předmětu o duchovní a morální kultuře Ruska

„Pokrývají zdi a okna.“ Mraky létajících mravenců útočí na zahrady v Jekatěrinburgu: video
Grigory Leps vzal svou nevěstu do Černé Hory – jaké oblečení si vybrala na dovolenou

• přihlásit se k odběru novinek
• Odeslat novinky
• Nadpisy
• reklama
• O nás
• Naše ocenění
• Naše volná místa
• Podpora
• Volební kampaň
• Všechna města v síti

Přihlásit se k odběru novinek Hlásit novinky

• reklama
• O nás
• Naše ocenění
• Naše volná místa
• Podpora
• Volební kampaň

Mobilní aplikace
Jsme na sociálních sítích

• Arkhangelsk
• Barnaul
• Vladivostok
• Volgograd
• Voroněž
• Jekatěrinburg
• Iževsk
• Irkutsk
• Kazan
• Krasnodar
• Krasnojarsk
• Kuzbass
• dvoukolák
• Magnitogorsk
• Moskva
• Murmansk
• Nižnij Novgorod
• Novosibirsk
• Omsk
• Orenburg
• trvalá
• Rostov-on-Don
• nažka křídlatá
• Petrohrad
• Saratov
• Sochi
• Stavropol
• Togliatti
• Tomsk
• Tula
• Tyumen
• Ulyanovsk
• Ufa
• KHMAO – Jugra
• Čeljabinsk
• Chita
• Jakutsk
• Jaroslavl

• Veliky Novgorod
• Vologda
• Kirov
• Lipetsk
• Salekhard
• Sterlitamak
• Tambov

Kontaktní informace na Roskomnadzor a vládní agentury

Online publikace “Chita.RU” (18+)
Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor)
Registrační číslo a datum rozhodnutí o registraci: EL č. FS 77 – 83657 ze dne 26.07.2022.
Zakladatel: Společnost s ručením omezeným “INTERNET TECHNOLOGIES”
Šéfredaktor: Šaitanová Jekatěrina Aleksandrovna
Adresa redakce: 672000, Rusko, Chita, st. Balyabina, 13, 6. patro, kancelář 608, telefon 8 (3022) 40-08-24
Redakční e-mailová adresa: [email protected]
Kontaktní informace pro Roskomnadzor a vládní agentury: [email protected]
Technická podpora: [email protected], 8 (800) 200-03-83 (ext. 3)
Redakční materiály zveřejněné na webu do 26.07.2022. července 77 připravila Informační agentura Chita.Ru (Registrováno Roskomnadzor – osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků IA č. FS 71394-17 ze dne 2017. října XNUMX)

INZERCE NA WEBU
Kontaktujte obchodní oddělení: 8 (30-22) 40-08-90, [email protected]
Publikace označené „Inzerce“, „Projekt partnerství“, „Otevřená tribuna“, „Volby 2019“, „Volby 2020“ a „Volby 2021“ byly hrazeny inzerentem. Redakce stránek nenese odpovědnost za správnost informací obsažených v inzerátech.

Webový portál je distribuován jako internetová služba, na straně uživatele nejsou vyžadovány žádné speciální instalační kroky

Tato stránka je chráněna reCAPTCHA a Google. Platí zásady ochrany osobních údajů a podmínky použití

Informace o věkových omezeních ve vztahu k informačním produktům, podléhající šíření na základě norem federálního zákona „O ochraně dětí před informacemi škodlivými pro jejich zdraví a vývoj“.

Některé materiály v této části mohou obsahovat informace zakázané dětem.