Banánové Pudinkové Sušenky
Vítejte u receptu na banánové pudinkové sušenky, které jsou ideální jako rychlý dezert nebo sladká svačina. Tyto sušenky kombinují jemnou chuť banánu s krémovými pudinkovými tóny, což z nich činí nezapomenutelnou pochoutku. Pojďme se podívat na ingredience a postup přípravy, který zvládne opravdu každý!
Ingredience
- 1 zralý banán
- 100 g másla
- 100 g cukru
- 1 vejce
- 150 g hladké mouky
- 1 balení vanilkového pudinku
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- špetka soli
- 100 g drcených sušenek jako posyp
Počet porcí a doba přípravy
Tento recept vytvoří 12 porcí. Doba přípravy je přibližně 15 minut a doba pečení 12-15 minut.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci (1 sušenka):
- Kalorie: 150 kcal
- Tuky: 6 g
- Sacharidy: 22 g
- Bílkoviny: 2 g
Uvedené hodnoty platí pro jednu osobu.
Postup přípravy krok za krokem
- V předehřáté troubě na 180 °C si připravte plech s pečicím papírem.
- V míse rozmačkejte banán vidlicí na hladkou kaši.
- Máslo a cukr šlehejte do pěny, poté přidejte vejce a důkladně promíchejte.
- Přidejte rozmačkaný banán a znovu promíchejte.
- Ve vedlejší míse smíchejte mouku, pudink, prášek do pečiva a sůl.
- Postupně přidávejte suché ingredience do banánové směsi a míchejte, dokud se nespojí.
- Pomocí lžíce tvarujte malé kuličky a pokládejte je na plech.
- Pečte 12-15 minut, dokud nezezlátne.
- Nechte vychladnout na plechu, poté přesuňte na mřížku.
- Posypte drcenými sušenkami a podávejte.
Alternativní ingredience
Pokud nemáte zralý banán, můžete použít jablečné pyré jako alternativu. Také můžete nahradit máslo kokosovým olejem pro veganskou variantu.
Servírování a kombinace
Tyto sušenky jsou skvělé samostatně, ale můžete je podávat s vanilkovou zmrzlinou nebo šlehačkou pro ještě větší požitek.
Uchovávání a ohřívání
Sušenky skladujte v uzavřené nádobě při pokojové teplotě. Lze je také zmrazit. Před podáváním je nechte rozmrazit a případně krátce ohřejte v mikrovlnné troubě.
Časté chyby při přípravě
- Přidání příliš málo cukru.
- Pečení příliš dlouho, což způsobí suchost.
- Špatně rozmačkaný banán, což ovlivní texturu.
- Zapomenutí na prášek do pečiva.
- Použití studených ingrediencí.
Užitečné tipy
- Pro lepší chuť použijte zralé banány.
- Sušenky můžete ozdobit čokoládovou polevou.
- Experimentujte s různými druhy ořechů jako posyp.
- Ujistěte se, že všechny ingredience jsou při pokojové teplotě.
Často kladené otázky
Jaké jsou nejlepší banány na sušenky?
Nejlepší jsou zralé banány, které mají hnědou slupku. Jsou sladší a dodají sušenkám lepší chuť.
Kolik času trvá příprava?
Celková doba přípravy je přibližně 30 minut, včetně pečení.
Lze sušenky zmrazit?
Ano, sušenky lze zmrazit. Uložte je do vzduchotěsné nádoby a spotřebujte do 3 měsíců.
Jaký pudink je nejlepší použít?
Vanilkový pudink je tradiční volba, ale můžete experimentovat s jinými příchutěmi, jako je čokoláda.
Jsou sušenky vhodné pro vegany?
Pokud nahradíte máslo a vejce, můžete je přizpůsobit veganské stravě.
Závěr
Banánové pudinkové sušenky jsou skvělou volbou pro každého, kdo hledá rychlý a chutný dezert. Díky jednoduchému postupu a dostupným ingrediencím si je můžete snadno připravit doma. Určitě potěšíte rodinu i přátele!

Banánové Pudinkové Sušenky
Ingredients
- 1 zralý banán
- 100 g másla
- 100 g cukru
- 1 vejce
- 150 g hladké mouky
- 1 balení vanilkového pudinku
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- špetka soli
- 100 g drcených sušenek jako posyp
Instructions
- V předehřáté troubě na 180 °C si připravte plech s pečicím papírem.
- V míse rozmačkejte banán vidlicí na hladkou kaši.
- Máslo a cukr šlehejte do pěny, poté přidejte vejce a důkladně promíchejte.
- Přidejte rozmačkaný banán a znovu promíchejte.
- Ve vedlejší míse smíchejte mouku, pudink, prášek do pečiva a sůl.
- Postupně přidávejte suché ingredience do banánové směsi a míchejte, dokud se nespojí.
- Pomocí lžíce tvarujte malé kuličky a pokládejte je na plech.
- Pečte 12-15 minut, dokud nezezlátne.
- Nechte vychladnout na plechu, poté přesuňte na mřížku.
- Posypte drcenými sušenkami a podávejte.