dezerty

Banánové Pudinkové Sušenky

Vítejte u receptu na banánové pudinkové sušenky, které jsou ideální jako rychlý dezert nebo sladká svačina. Tyto sušenky kombinují jemnou chuť banánu s krémovými pudinkovými tóny, což z nich činí nezapomenutelnou pochoutku. Pojďme se podívat na ingredience a postup přípravy, který zvládne opravdu každý!

Ingredience

  • 1 zralý banán
  • 100 g másla
  • 100 g cukru
  • 1 vejce
  • 150 g hladké mouky
  • 1 balení vanilkového pudinku
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • špetka soli
  • 100 g drcených sušenek jako posyp

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 12 porcí. Doba přípravy je přibližně 15 minut a doba pečení 12-15 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (1 sušenka):

  • Kalorie: 150 kcal
  • Tuky: 6 g
  • Sacharidy: 22 g
  • Bílkoviny: 2 g

Uvedené hodnoty platí pro jednu osobu.

Postup přípravy krok za krokem

  1. V předehřáté troubě na 180 °C si připravte plech s pečicím papírem.
  2. V míse rozmačkejte banán vidlicí na hladkou kaši.
  3. Máslo a cukr šlehejte do pěny, poté přidejte vejce a důkladně promíchejte.
  4. Přidejte rozmačkaný banán a znovu promíchejte.
  5. Ve vedlejší míse smíchejte mouku, pudink, prášek do pečiva a sůl.
  6. Postupně přidávejte suché ingredience do banánové směsi a míchejte, dokud se nespojí.
  7. Pomocí lžíce tvarujte malé kuličky a pokládejte je na plech.
  8. Pečte 12-15 minut, dokud nezezlátne.
  9. Nechte vychladnout na plechu, poté přesuňte na mřížku.
  10. Posypte drcenými sušenkami a podávejte.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte zralý banán, můžete použít jablečné pyré jako alternativu. Také můžete nahradit máslo kokosovým olejem pro veganskou variantu.

Servírování a kombinace

Tyto sušenky jsou skvělé samostatně, ale můžete je podávat s vanilkovou zmrzlinou nebo šlehačkou pro ještě větší požitek.

Uchovávání a ohřívání

Sušenky skladujte v uzavřené nádobě při pokojové teplotě. Lze je také zmrazit. Před podáváním je nechte rozmrazit a případně krátce ohřejte v mikrovlnné troubě.

Časté chyby při přípravě

  • Přidání příliš málo cukru.
  • Pečení příliš dlouho, což způsobí suchost.
  • Špatně rozmačkaný banán, což ovlivní texturu.
  • Zapomenutí na prášek do pečiva.
  • Použití studených ingrediencí.

Užitečné tipy

  • Pro lepší chuť použijte zralé banány.
  • Sušenky můžete ozdobit čokoládovou polevou.
  • Experimentujte s různými druhy ořechů jako posyp.
  • Ujistěte se, že všechny ingredience jsou při pokojové teplotě.

Často kladené otázky

Jaké jsou nejlepší banány na sušenky?

Nejlepší jsou zralé banány, které mají hnědou slupku. Jsou sladší a dodají sušenkám lepší chuť.

Kolik času trvá příprava?

Celková doba přípravy je přibližně 30 minut, včetně pečení.

Lze sušenky zmrazit?

Ano, sušenky lze zmrazit. Uložte je do vzduchotěsné nádoby a spotřebujte do 3 měsíců.

Jaký pudink je nejlepší použít?

Vanilkový pudink je tradiční volba, ale můžete experimentovat s jinými příchutěmi, jako je čokoláda.

Jsou sušenky vhodné pro vegany?

Pokud nahradíte máslo a vejce, můžete je přizpůsobit veganské stravě.

Závěr

Banánové pudinkové sušenky jsou skvělou volbou pro každého, kdo hledá rychlý a chutný dezert. Díky jednoduchému postupu a dostupným ingrediencím si je můžete snadno připravit doma. Určitě potěšíte rodinu i přátele!

Banánové Pudinkové Sušenky

Tyto banánové pudinkové sušenky jsou jemné, chutné a ideální jako sladká svačina nebo dezert pro každou příležitost.
Print Pin Rate
Course: Dezert
Cuisine: Česká
Keyword: banánové sušenky, dezert, rychlé recepty, sladké pečení
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 12 porcí
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 1 zralý banán
  • 100 g másla
  • 100 g cukru
  • 1 vejce
  • 150 g hladké mouky
  • 1 balení vanilkového pudinku
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • špetka soli
  • 100 g drcených sušenek jako posyp

Instructions

  • V předehřáté troubě na 180 °C si připravte plech s pečicím papírem.
  • V míse rozmačkejte banán vidlicí na hladkou kaši.
  • Máslo a cukr šlehejte do pěny, poté přidejte vejce a důkladně promíchejte.
  • Přidejte rozmačkaný banán a znovu promíchejte.
  • Ve vedlejší míse smíchejte mouku, pudink, prášek do pečiva a sůl.
  • Postupně přidávejte suché ingredience do banánové směsi a míchejte, dokud se nespojí.
  • Pomocí lžíce tvarujte malé kuličky a pokládejte je na plech.
  • Pečte 12-15 minut, dokud nezezlátne.
  • Nechte vychladnout na plechu, poté přesuňte na mřížku.
  • Posypte drcenými sušenkami a podávejte.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 22g | Protein: 2g | Fat: 6g | Fiber: 1g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button